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青椒粒

青椒粒

文字:[大][中][小] 2016-5-26    浏览次数:1752    


东乾青椒粒营养分析:

1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因?#21496;?#26377;较强的解?#26085;?#30171;作用[3]

2、预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率

3、增加食欲、帮助消化: 辣椒强?#19994;?#39321;辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化

4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,?#20048;?#20307;内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

东乾青椒粒饮食宜忌:

【宜】

青椒与苦瓜同食,可以使人体吸收的营养更全面,而?#19968;?#26377;美容养颜,瘦身健体的效果。

青椒与空心菜同食,有降低血压、止痛消炎的作用。

青椒与肉类同食,可以促进人体对营养的消化和吸收。

青椒与鳝鱼同食,不但开胃爽口,还可以降低血糖。

【忌】

青椒与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收,降?#25512;?#33829;养价值。


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